| Klub Integracji Społecznej | Dzienny Dom Pomocy | Centrum Aktywizacji Seniorów | Grupa samodzielna | Relacje | Strona główna |

Centrum Aktywizacji Seniorów
Placówka dziennego wsparcia osób niepełnosprawnych, emerytów, rencistów i osób zagrożonych osamotnieniem.

Do zadań placówki należy stworzenie odpowiednich warunków do aktywizacji, integracji i samorealizacji seniorów i niepełnosprawnych, poprzez ich uczestnictwo w różnych formach zajęć. Organizowane w ośrodku zajęcia są dostosowane do potrzeb seniorów, między innymi ze względu na dużą rozpiętość wiekową i sprawność ruchową.

Zajęcia kulturalno- oświatowe:
    • warsztaty fotograficzne
    • warsztaty komputerowe
    • warsztaty kulinarne
    • warszaty krawieckie
    • warszaty rękodzieła: aniołowo, frywolitki, włóczkersi, robótki na drutach i szydełku
    • trening pamięci
    • decupage
    • sekcje symatyków gier : scrable
    • sekcja ogrodnicza

 Zajęcia rekreacyjno – sportowe:
    • gimnastyka ogólnousprawniajaca,
    • gimnastyka w wodzie/ gimnastyka aqua,
    • gimnastyka mięśni dna miednicy,
    • zajęcia na przyrządach,
    • ćwiczenia na piłkach,
    • zumba fitness,
    • pilates,
    • joga,
    • ćwiczenia z grupa terapeutyczną,

Rozkład zajęć rekreacyjno - sportowych

Poniedziałek

Gimnastyka na krzesłach (5 osób)	Ćwiczenia na przyrządach (5 osób)	Fotele masujące (1 osoba)
8.00-8.30
	9.10-9.40	9.10-9.40
10.00-10.30
	11.10-11.40	11.10-11.40
12.00-12.30
	13.10-13.40	13.10-13.40
14.00-14.30

 

Wtorek

Gimnastyka na krzesłach (5 osób)	Ćwiczenia na przyrządach (5 osób)	Fotele masujące (1 osoba)
	8.10-8.50	8.10-8.50
9.00-9.30
	10.10-10.50	10.10-10.50
11.00-11.30
	12.10-12.50	12.10-12.50
13.00-13.30
	14.10-14.50	14.10-14.50

 

Środa

Gimnastyka (5 osób)	Ćwiczenia na przyrządach (5 osób)	Fotele masujące (1 osoba)
8.00-8.30
	9.10-9.40	9.10-9.40
10.00-10.30
	11.10-11.40	11.10-11.40
12.00-12.30
	13.10-13.40	13.10-13.40
14.00-14.30

 

Czwartek

Gimnastyka (5 osób)	Ćwiczenia na przyrządach (5 osób)	Fotele masujące (1 osoba)
8.00-8.30
	9.10-9.40	9.10-9.40
10.00-10.30
	11.10-11.40	11.10-11.40
12.00-12.30
	13.10-13.40	13.10-13.40
14.00-14.30

 

Piątek

Gimnastyka (5 osób)	Ćwiczenia na przyrządach (5 osób)	Fotele masujące (1 osoba)
8.00-8.30
	9.10-9.40	9.10-9.40
10.00-10.30
	11.10-11.40	11.10-11.40
12.00-12.30
	13.10-13.40	13.10-13.40
14.00-14.30