Dziś jest: Piątek, 22 Wrzesień 2023
a a a
Działania
Wyposażono Centrum Aktywizacji Seniorów w niezbędny sprzęt do zajęć relaksacyjno-sportowych:

    •  rower stacjonarny
    • bieżnię
    • orbitrek
    • atlas
    • platformę wibracyjną
    • wioślarz
    • fotele masujące
    • maty do akupresury
    • lampy solne i kaskadę wodną
 
Zakupiono tablicę multimedialną do zajęć interaktywnych oraz sprzęt komputerowy wraz z oprogramowaniem i  
program komputerowy Akademia Umysłu Seniora.



Dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami wprowadzono nowatorskie zajęcia stymulujące układ nerwowy oraz wspomagające pamięć i 
koncentrację:  Integrację Sensoryczną (terapia SI) oraz Akademia Umysłu Seniora.


Wprowadzono nowe oferty zajęć rekreacyjno-ruchowych:
    • gimnastyka twarzy
    • stretching
    • zoga
    • Bebo-trening mięśni dna miednicy
    • zdrowy kręgosłup


Wprowadzono zajęcia relaksacyjne z nowo zakupionym sprzętem:
    • foteli masujących
    • mat relaksacyjnych


Przeprowadzono trzy wykłady w zakresie promocji zdrowia oraz dwa w zakresie bezpieczeństwa farmakologicznego.


Zorganizowano dwudniowy (18-19.10.2022r.) wyjazd integracyjno-relaksacyjny do Wrocławia dla 42 osób.




W ramach II modułu w zakresie bezpieczeństwa seniorów 7 października 2022 roku przeprowadzono ćwiczenia wraz z wykładem
„Bezpieczny Senior na Drodze”


W okresie dwóch miesięcy listopad – grudzień 2022 roku przeprowadzono cykl warsztatów z samoobrony 2 grupy x15 osób x 4 spotkania.

Przeprowadzono spotkanie 20 października 2022 roku „Bezpieczny senior w sieci”  (ZUS, NFZ, bank, policja).