Warsztaty jogi dla kobiet i mężczyzn. Zapraszamy!

Ahimsa – nie tylko joga. Warsztaty jogi dla kobiet i mężczyzn. To propozycja bezpłatnego udziału w warsztatach organizowanych w ramach Lokalnej Kampanii Społecznej „Zabieram głos!”, objętej Patronatem Honorowym Prezydent Piły Beaty Dudzińskiej.

Jesteś ciekawa/ciekawy

• Czym jest Ahimsa?
• Co można przenieść z praktyki na macie do swojej filozofii życiowej?
• Jak wykorzystać Jogę jako narzędzie redukcji stresu, zwiększania świadomości ciała i rozwijania umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami?

Te warsztaty są dla CIEBIE!

W trakcie warsztatów Joga dla początkujących – podstawowe asany, oddech, medytacja – wstęp do ćwiczeń.

Kiedy?

• 27-28 listopada 2025r.

W jakich godzinach?

27 listopada 2025r. 

• godz.  9:00-13:00 (dla 40 osób). 

28 listopada 2025 r.    

• 9:00-10:00 - I grupa 10 osób, 
• 10:00-11:00 - II  grupa 10 osób,  
• 11:00-12:00 - III grupa 10 osób, 
• 12:00 – 13:00 - IV grupa 10 osób.

 Gdzie?

Pilski Instytut Integracji i Edukacji "Okrąglak", ul. Okólna 32 A.

Koszt: bezpłatnie

Zapisy ruszają 21 listopada 2025r. LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

• Zadzwoń! tel. 668-282-196.